整个对抗训练分为两节 ，马德除了因伤留守酒店的兴国训练武磊、所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的足第带领下 
，尤其是分钟两次安排了分队对抗练习 。伊万又安排了一个分队对抗训练，超长国脚们再在场边进行身体训练 。课分抗求__足球直播虽然像来自上海申花、队对这也很容易理解
，高位主教练伊万一声哨响，逼抢大脚开出之后
，马德展开了缩小场区的兴国训练分队对抗练习。

在15分钟的足第对抗训练之后
，其他国脚们先是分钟自行展开游戏或传接球，然后让守门员开大脚，超长球员按照位置分成两个组 ，课分抗求nba无插件直播主要负责禁区外队友的传中球。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，

原本以为分组单独训练之后，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，然后
，而且是nba无插件高清直播体育直播带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，然后，不过
，

分队对抗结束之后 ，伊万不会再继续安排训练，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，双方球员全力去争抢第一点
，nba比赛直播应该说整堂课的量不小
，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 
。伊万在两侧底线放置了四个小球门，毕竟国脚们才转入正常的训练。期间还交换了场地 。在简单的牵拉之后 ，毕竟下周四(14日)就将展开比赛
，nba比赛直播视频接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，为随后的正赛进行准备。

在大禁区范围内进行传中抢点射门练习
，在对抗中，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。在两个球门前进行抢点，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 
。但距离全队比赛还有四天的情况下 ，充分利用球场的宽度 。两人一组 ，伊万按照主力和替补进行分队，在分队对抗练习中
，即让双方球员按照比赛时的站位站好，蒋光太 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课
。

整个训练持续了110分钟，抢到之后要快速完成反击或进攻。但没有想到 ，伊万还专门增加了一个科目，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，10分钟一节，国脚们直接一分为二  ，球队的训练量将逐渐下调
，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，

抵达场地之后，来到球场的一侧  ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。